"Sköna söndag" Med Sofia Persson

Söndagen som bjuder in till värme, avslappning och återhämtning på vackra Baldernäs Herrgård.

Sofia vägleder dig genom mjukgörande Sensing yoga, djupavslappnande meditation och frigörande rörelser med fokus på ett tillåtande och kärleksfullt sinne.
När vi känner oss följsamma i kroppen och närvarande i själen väntar den värmande bastun och inbjudande sjön som ett skönt avslut på dagen.
14.00 Sensing Yoga
15.15 Fika med bars & smoothie
15.30 Vägledd Meditation
16.15 Bastu & bad
En ljuvlig dag i augusti där du ges möjlighet att landa i kropp och själ för att åter hämta kraft och energi!

590 kr/person

Boka din plats till info@baldersnas.com
eller ring på 0531-41213